衝出逆境
(Antwone Fisher)

上映日期：2003-05-23
類 型：歷史/傳記、劇情
片 長：2時04分
導 演：【迫在眉梢】丹佐華盛頓(Denzel Washington)
演 員：【迫在眉梢】丹佐華盛頓(Denzel Washington)
發行公司：福斯電影

官方網站：
http://movie.foxmovies.com.tw/antwone/ http://www.foxsearchlight.com/antwonefisher/

劇情簡介：

《衝出逆境》講的是一個男人如何向下深掘自己的生命，並且發現裡面住著一個國王。

安東費雪（戴瑞路克飾演）是一個脾氣火爆的水手，因為充滿攻擊性而被要求去接受精神醫官傑瑞米戴凡波（丹佐華盛頓飾演）的約談，當他一踏進這位醫官的辦公室，他就知道眼前這個人這個比他所遇到的任何人，都更能給他父親一般感覺的人，將會領他走一段回家的路。

在戴凡波的指引，和另一位教懂他什麼叫做愛的女人恰莉（喬伊布蘭特飾演）陪伴下，費雪不再逞強鬥狠，有了耐心接受治療的勇氣。直到這個時候他才第一次瞭解「家庭」這個字的定義，才知道怎麼來檢視他和週遭人群之間的關係。從一段齟齬到互信互助的過程，安東費雪撫平了創傷，也找回失落已久的「家庭」、「榮耀」和「希望」。

偶然中的機會，我看到這片電影的簡介，便深深地被其吸引：一個火爆脾氣男人，願意鼓起勇氣面對自己內在的黑暗，一步一步地往內在深處去探索，面對過往所有的不堪與齟齬，最後「贏」回自己，找到愛！

隨著影片的情節，彷彿讓自己重新快速的瀏覽了從一開始接觸心靈成長到現在的歷程：

一、不覺得自己有問題

當安東因打架被勒令必須接受心理醫生諮詢時，一開始並不認為自己有什麼問題！其實包括我自己在內，這的確是大多數的人會碰觸到的第一個問題，我們有時後會處在一種低潮的狀態，例如對於工作、與人互動產生不了動力、熱情，而最常見到的處理方式就是「漠視」、「轉移」！

「漠視」：會嘗試告訴自己，「時間」可以改變一切，反正過一段時間就會變好囉！就如同受傷了，必然會有傷口，不擦藥、不去理會它，雖著時間過去，它自然會結痂、痊癒，久了我們自然也不會再去在意，甚至不覺得有傷口、受傷過！

「轉移」：不去理會、不去想，就像很多失戀的人，較正面可能會更投入工作、多參加學習活動等；負面的則是藉酒消愁、放縱自己、放棄自己。

從以上兩點看起來，似乎只有負面的轉移方式，比較有問題，不是很健康的處理方式，但事時尚，無論是漠視、轉移，都並非真正的化解心中過往所感受到傷害的方式，看似「無傷大雅」，但其實這些心靈上的傷害，都會在不知不覺中影響我們的潛意識，而造成很多生命中的悲劇。

例如：片中主角安東(Antwone)，對於小時候被暴力、言語的嘲諷，導致在潛意識中認同了，必須用暴力的方式來捍衛自己，才能得到保護，我自己也在省思中發現，過往小時候，因為家境、個人因素，常容易受到同儕尖的排斥、欺負，也形成我很容易就需要用「偽裝」、「冷漠」去掩飾自己，因為在自己內在會覺得這樣的狀態是「贏」！怎麼說？因為我不用去付出、用熱情去貼人家冷屁股，自然就不用感受到被拒絕的經驗與感受，但這也就影響很深，我便無法真的信任任何一個人，我因為害怕被拒絕、排斥、欺負的感覺，而衍生出生命的一種行為模式，後來我才發現，我很喜歡與人互動、熱鬧的感覺，但因為過往的傷害，導致無法、不願意在跨出一步，也使得我無法真正的開心。

二、渴望、信任

從第一步覺得自己沒有問題，跨到第二步，願意給自己生命一次機會，這過程中其實需要很大的「渴望」與「信任」！

如同安東他遇見傑瑞米(Jerome)醫生後，他也一直在觀察對方是否真心的關心他、願意為他付出，慢慢透過一次又一次的互動，建立起「信任」，他才開始願意和戴凡波醫生談談！

看到這邊我自己也感觸許多，一開始自己也會用同樣的心態投射到對我關心的人(例如陪伴我的成長顧問)，很理所當然的認為對方就必須要懂我要的，懂我需要的，能夠包容與關懷，其實無非只是希望確認自己與對方的「關係」，因為從小到大可能很難真的建立一種真真的「愛的關係」，因此就又更在意對方，很怕失去。

當然通常在當下，並不會發現自己是如此的「需索無度」，慢慢的一路走來，到現在自己也開始願意去成為那個付出、願意愛的人時，才發現過往自己的狀態，也因此更能理解現在所陪伴的人的心情！

而能夠真正為自己跨出生命重要一步的關鍵，除了找到「信任」的對象外，最重要還是在於自己對愛的渴望！安東便是一個最好的例子，他因為從小環境的傷害，因此在心中一直有著一股對愛的渴望與熱情，當遇到關鍵一步時，這股渴望與熱情的力能，帶領著他超越過往的傷害、痛苦，願意在跨出一步，開始信任醫生的帶領，按照他的方式進行，嘗試去改變自己的生命！

三、再次失望、加深不信任、不可能改變的信念

當安東好不容易鼓起勇氣、跨出一步，和傑瑞米醫生面談三次後，的確加深了他自擠得信念與信任，開始覺得一切是有希望，可以改變的！但當他回到軍隊中，好不容易建立起的信心，一瞬間就被同儕之間的諷刺言語所擊垮，馬上就和隊友打起架來。

安東原本以為三次面談結束後，以後有很大的進展和改變，也深信自己已經「痊癒」，一切問題都消失，沒想到竟然又開始打架違規，這時候所有負面的情緒都冒了出來，氣憤的跑去找傑瑞米醫生「理論」，認為這一切都是「騙局」，根本改變不了什麼！

事實上這也是大部分有上過心靈成長課程，或是有宗教信仰的朋友，常常會有的迷失，聽到一些道理或方法後，便覺得自己已經「痊癒、超越」，我自己便是一個很好的「錯誤示範」，以前一開始接觸心靈成長時，看了許多的書籍、聽了許多的道理，覺得獲益良多，而且也覺得自己成長不少，其實後來經歷了許多事件，才發現自己很「可笑」，自己停留在「聽到、知道、得到」的階段，從來並沒有真正的去「實踐」，去磨練自己，透過實踐真正的感受與驗證，相較之下，安東比我有勇氣多了，他至少去嘗試改變了，而不是停留在「聽到、知道、得到」！

當然很重要的一點，在面對自我、心靈成長的過程，其實這個階段是很常發生，我們都會對自己的要求甚高，希望能夠做好所有的事情，因此我們會很希望很快就有改變、很快就有成長，但就像俗語：「欲速則不達」所言，面對自己，其實常常我們需要給自己多一點「耐心」，事實上，我也是過了很長一段時間，才明白「給自己多一點耐心」這句話的用意！

四、超越後，回到核心問題

漸漸的安東慢慢一步一步，透過傑瑞米醫生的陪伴引導，走出過往的陰霾，安東在軍中的表現也越來越傑出，也順利的和心儀的對象交往，雖然一切看來都越來越好，但在傑瑞米醫生心中一直有個顧慮：

傑瑞米醫生知道，安東只是在自己身上過往失落的親情，真正核心的問題，與解開生命泉源的鑰匙，仍舊是在孩提時，對於家人所無法得到的親情與愛。

因此在安東畢業那天，傑瑞米醫生終於向他提出：

「你應該嘗試去找到你的家人！」

「我不覺得有必要找他們。」

「我發覺你仍對他們有很多的疑問。」

「我沒有任何疑問。」

「你為了他們沒有來救你而感到沮喪。或許他們並不知道要去哪裡找你！」傑瑞米醫生進一步地點出他的心情。

「他們怎麼可能不知道要去哪找我？！」

「這就是你要去問他們的。不去報復他們，包容他們的錯誤，這就是『寬恕』的定義。」

「我為什麼要寬恕他們？！」安東不解地問。

「為了你自己。」傑瑞米醫生用關愛且肯定的眼神回答。「如此你才能好好地生活。」

後來安東終於克服自己內在的恐懼、擔心、害怕，勇敢的回到家鄉，去找尋家人的下落，事實上他找到了遺棄他的母親，雖然後來他們並沒有真正生活在一起，但安東的的確確的寬恕了他母親，也讓自己的生命重新開始！

很多人常常在這點會無法跨越，最常見到的問題就是：「為何要去找他們？即便找到他們，我也不相信有任何改變，過去已經過去，傷害已經造成！」

但誠如傑瑞米醫生引用聖經經文中談到的：

「不去報復他們，包容他們的錯誤，這就是『寬恕』的定義。」

寬恕、原諒，其實最重要的價值是在於「善待自己、愛自己」，當我們寬恕、原諒對方，其實是讓我們自己心靈上的枷鎖釋放，不再被「仇恨」禁錮，當然這一切只有「實踐」才能夠瞭解其中的奧妙之處！

五、付出者，往往是幫助自己！

片中最後一幕：傑瑞米醫生跟安東談到，其實透過陪伴安東的過程，讓他又重新體會許多事情，也幫助了他們夫妻尖的感情增進，談到很重要的一個概念：「付出者，必然也是得到者！」

我們往往都會陷入：「為何要先付出？」好像是我們欠對方的，但是事實上，在陪伴對方的過程中，其實真的學習到、得到的、收穫最多的往往是自己，就像我自己，當我是一個接受者時，我可能都不知道去體會對方所付出在我身上的愛，反而是當我願意成為一個陪伴者時，我不僅練習如何去愛一個人，從中得到快樂之外，我更瞭解了別人是如何愛我，體會到更多不同層面的經驗，這都是在「接受者」的位子時所無法體會與經驗的感受，因此也讓我更堅定自己的信念，更願意往愛的方向前進！

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劉宗儒(Liu Tsung Ju, Andy)
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一首經典的歌曲，的確讓人雋永再三！

昨天到台北燈會去感受一下熱鬧的氣氛，也讓這一陣子以來低落的心情釋放，重新找回熱情與活力！

剛從正門進去，便聽到一個熟悉的旋律，讓我想起以前國中時參加營隊所聽到的歌曲，想起許多以前的時光，不過說真的，我並沒有真正的去找過這首歌曲的歌曲名稱和緣由，只是覺得好聽。

原先以為是燈會現場所播放的音樂，隨著越接近主燈，才發現是一位街頭藝人在演唱，而且是一位外國的黑人朋友，因著好奇，我區前至簡介的看板，發現原來Kent John是一位傳教士，從1997年，便來到台灣，和一般看到的傳教士不同，Kent John透過歌唱表演的方式，和人群接觸。這也是我一直很佩服的精神：為自己的理念、信仰，完全奉獻，投入人群當中，因此在現場我便投了贊助，並拿了一張Kent John自己製作的CD，待看完燈會後，回家細細品味！

專輯中都是經典的歌曲，令我不斷地雋永回味，當然其中印象最為深刻的還是「The sound of slience」(沉默之聲)！上網查詢一下歌詞以及歌曲的製作背景，才發現「The sound of slience」(不僅在60年代是美國流行的一首民歌外，其實更符合反應現今社會的歌曲。

歌詞大意

「The sound of slience」是Paul Simon在1964年寫的，他 與 Art Garfunkel所合唱。歌曲透過描寫一種關於大眾沈浸在沈默（盲目、壓制等象徵）之中的異象（Vision），來批判社會只知道盲目崇拜物質偶像（Neon god they made），不知道也不敢正視社會的真實面（例如地下鐵與廉價公寓中的窮人）。沈默變成一種聲音（sound of silence）讓大眾以為一切都還是正常。Paul Simon在美國社會正經歷如越戰、反種族歧視等社會動亂的年代寫這首歌，應該是希望社會能夠突破這些盲目與不合理的壓抑，而找到出路。

引用自：http://goo.gl/Jjjm 
(中央大學英文系林文淇製作)

雖然「The sound of slience」歌曲創作於1964年，但是在今日聽來仍格外具有「警世」意味。現在的人們均講求的是物質的享受，地位、名聲、金錢的成功法則、「心想事成」，但是都忽略了真正自己內在的渴望、身心靈三界共同的渴望，只是一味的追求「心」的渴望，迷失自己，彼此與彼此的心，沒有連結，越來越冷淡，城市中充斥著「The sound of slience」，殊不知冷漠、冷淡會如同病毒般的感染彼此，讓整個社會、地球越來越糟。

Fools said I,you do not know
Silence like a cancer grows.
Hear my words that I might teach you,
Take my arms that I might reach you.
But my words like silent raindrops fell,
And echoed
In the wells of silence

我說：「傻子，你從來不知道沉默像病菌會壯大，請聽我說，也許可以喚醒你的話，接受我的向你伸出的臂膀。」

但是我的話如雨滴無聲掉落，在沉默的池中，引起迴響。

雖然社會中有許多團體都已經在正視憂鬱症、暖化、末日等等重大人類共業的議題，但更大多數的人，都認為這一切距離自己太過遙遠，想太多，只是讓自己更累、甚至搞不好只是齊人憂天，這實在是很恐怖的一件事情，很多有心付出的朋友，看到社會的現象，都心灰意冷，想著：「我們真的有能力改變嗎？」即便我們努力的在呼籲，但這世界大多數的人都市在沉默、沉睡當中，如何能夠喚醒呢？我們的力量永遠是有限的，真的能改變什麼嗎？

但是就像歌詞中所說「But my words like silent raindrops fell,And echoed, In the wells of silence.」，即便我們的聲音像細雨、毛毛雨般的微弱，但掉進池子中，仍舊會掀起一陣漣漪。如同美國氣象學家勞侖次60年代初發現的：「Butterfly Effect」(蝴蝶效應)-一隻蝴蝶在巴西搧動翅膀會在德克薩斯引起龍捲風！

如同我去年(2009-03-03)參與的「音樂歌唱祈禱」，透過24小時不間斷的歌唱活動、在歌唱中體會自己、感受自己，感受歌曲的意境、帶給自己的感受，有些歌曲或許讓自己傷心、感動不已、緬懷過去、開心快樂，無論如何，選擇一個喜愛的歌曲歌唱，都能帶給我們內在深刻的感受、感動，進而喚起內在最深對愛的渴望！

我們都一致相信心靈的力量可以扭轉奇蹟，即使我們僅僅只是音樂歌唱祈禱，不是基督教的聖歌聚會，也非道教、佛教的祈福法會，僅僅只是一群對愛渴望的朋友相聚一起歌唱，共同發出正面的力量，相信必然發揮「蝴蝶效應」的共振原理來喚醒每個人心中對愛的渴望並開始願意追隨，讓愛傳出去！

希望大家可以好好去感受「The sound of slience」歌曲的意境與歌詞，讓我們不再成為「People writing songs that voices never share」，打破冷漠、擁抱彼此、給出我們的熱情！

By Andy Liu 2010-03-04 寫於音樂歌唱祈禱滿一年紀念

如果您希望貢獻一己之力，歡迎您參加「音樂歌唱祈禱」活動

費用：自由奉獻
地點：鄰近國父紀念館捷運站1號出口
時間：每天晚間9:00~至早上9:00

活動場次需先安排預約，預約可洽：andyliu.design@gmail.com
或與本文留言！

詳細歌詞意境說明，
可參考http://goo.gl/Jjjm (中央大學英文系林文淇製作)

歌詞詳細翻譯如下：

Hello darkness, my old friend,
I’ve come to talk with you again,
Because a vision softly creeping,
Left its seeds while I was sleeping,
And the vision that was planted in my brain
Still remains
Within the sound of silence.

你好，黑暗，我的老友
我又要來跟你聊天，
因為有一個影像翩然降落
在我的睡夢中留下種子，
而這個播種在我腦海中的影像
在一片沉默之聲中
依然故存

In restless dreams I walked alone
Narrow streets of cobblestone,
Neath the halo of a street lamp,
I turned my collar to the cold and damp
When my eyes were stabbed by the flash of
A neon light
That split the night
And touched the sound of silence.

紛擾的夢中我獨自走在
狹窄的卵石路上，
街燈的光暈籠罩著我
我豎起衣領走向潮濕和陰冷，
眼睛被閃過的霓虹燈刺痛
它劃破黑空
撞擊沉默之聲。

And in the naked light I saw
Ten thousand people, maybe more.
People talking without speaking,
People hearing without listening,
People writing songs that voices never share
And no one deared
Disturb the sound of silence.

在裸露的亮光裡我看見
成千的人們也許更多，
人們喧譁而不講話
人們虛應而不真正傾聽
人們寫歌，歌聲從不能共鳴。
沒有人敢於
打破沉默之聲。

Fools said I,you do not know
Silence like a cancer grows.
Hear my words that I might teach you,
Take my arms that I might reach you.
But my words like silent raindrops fell,
And echoed
In the wells of silence

我說：「傻子，你從來不知道
沉默像病菌會壯大，
請聽我說也許可以喚醒你的話
接受我的向你伸出的臂膀。」
但是我的話如雨滴無聲掉落
在沉默的池中
引起迴響。

And the people bowed and prayed
To the neon God they made.
And the sign flashed out its warning,
In the words that it was forming.
And the signs said, the words of the prophets
Are written on the subway walls
And tenement halls.
And whisperd in the sounds of silence.

向他們自己造的霓虹神
人們屈身禱告，
那招牌亮堂堂發出警告
在那些它所呈現的字句裡。
招牌上說的是：
先知的話語
寫在地鐵牆上，尋常人家中
在沉默之聲中微弱難懂。

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「LOVING 921十週年愛的行動」-讓愛轉動整個宇宙

很高興在921將近十年後的今天，台灣社會還有一群人在關懷著921大地震這台灣史上巨大的浩劫，由新故鄉文教基金會、中華音樂人交流協會、中華民國點燈文化協會、雲門舞集共同發起的「LOVING 921十週年愛的行動」於2009年3月10日(週二)開跑。此一行動包括了在921發生地埔里舉辦連續20週的大、小型演唱會與音樂會；「愛的行動主題曲」徵曲活動；地震專題論壇(涵蓋台灣、日本、大陸)；地震受災社區交流；紀錄片「LOVING 921十週年愛的行動」攝製；電影(青蛙共合國)…等等。

2003年時，我設計了一張[舞動人生、盡情揮灑]的921紀念卡片，當時我傳給我許多朋友，竟然有一位朋友告訴我：「你還記得921喔，還設計921紀念卡片？都過了四年有了！」當下我心中很感傷，難道這樣的事件不值得紀念嗎？不值得我們人類學習嗎？記得過去的歷史創痛，並非要去緊抓著仇恨、悲傷，就像我卡片副標題寫的：「關懷921，一起走過歷史！」我們應該從這樣的傷痛中走出來，但並不應該忘記這樣事件帶給我們的教訓！

我自己身為南投人，當時在災區看到了人性面最黑暗的一面，許多人搶著賑災物資，拼命的往家裡囤積，災難來臨時，的確才是真正的人性考驗，人們為了自己的私利，可以義正言詞、理所當然的做出許多令人髮指的事情，的確這就是「人」！但其實這並沒有對錯，只是讓我們看清楚我們自己，每個人心中都隱藏了這樣的黑暗，只不過是程度上的差異，有沒有付諸於行動，當我們真正看清楚我們人類的問題在何處時，我們才會真正的思考「如何改變」！

「讓愛轉動整個宇宙」這個標題下的真好，唯有愛，我們才能夠超越對錯、善惡，透過愛的能量才能夠讓整個地球、宇宙翻轉，改變現在社會繁亂的種種現象，我一直都很相信一個說法：「所有的天災，只不過是反應人類的共業！」，921大地震是如此、南亞大海嘯是如此、禽流感是如此、SARS是如此、新流感H1N1也是如此，但人類真的做好「改變」的準備了嗎？

希望有更多更多的人來喚醒更多更多的人，一起來參與「有關愛」的活動，讓我們一起發出「愛」的意念，讓地球、宇宙開始轉動、改變！

921十周年 逾50位歌手《讓愛轉動整個宇宙》

【Loving921地震十周年愛的行動】主題曲發表記者會

50幾位歌手包含澎恰恰、殷正洋、蔡琴、陳昇、動力火車、星光幫林宥嘉，老中青三代齊聚一堂，不收分文錄製歌曲，就為了紀念921重建10週年，而九二一受創嚴重的桃源國小學生吹奏出悠揚的排笛音樂，象徵他們以堅強的生命力走出傷痛；MV當中穿插921重建家園的片段，勾起眾人回憶，連新聞局長蘇俊賓聽到都忍不住想落淚。

文字：Now News

讓愛轉動整個宇宙
詞：陳樂融 曲、編曲：陳國華 吉他：蔡科俊Again

老天給人們偶爾一些痛 凡人就得開始做功課
胸襟越磨越寬就越自由 腳步也會變得更從容
大地像母親伸出一雙手 願意承受這麼多負荷
徬徨的人生不知往哪走
記住這裡永遠還有我 陪你渡過
讓愛轉動整個宇宙 把我當成你的港口
你不必擁有地球 就可以擁有我
最真摯無悔的承諾 讓愛轉動整個宇宙
把我當成你的港口
你不必擁有地球 就可以擁有我
最熟悉溫暖的笑容
心不是沒有天崩地裂過
曾掉進沒有人安慰的黑洞
年華過幾個秋慶幸我們還有夢
我們都還這樣勇敢的唱歌

本次系列活動將自7月4日(週六)於南投縣埔里新故鄉見文園區紙教堂開跑，隨後將從7月11日至9月19日止，每週六晚間7：30－9：00在紙教堂前青草地舉辦12場小型演唱活動。活動最高潮是在9月20日於暨南大學校園舉辦的大型演唱會，時間則從9月20日晚間7：30起，眾多歌手將接力演唱至9月21日凌晨1：47，紀念10年前地震那一刻。

歡迎參加24 小時不間斷，為時149天的[音樂歌唱祈禱]

從2003年開始我們不停歇的奮戰…在這段期間我們經歷了

SARS期間在『桃花源』二十四小時共禱一個月、
兩伊戰爭時在『圓山』輪流駐守祈禱、
禽流感在『遠企』的共禱、
長達九個月的『音樂長城』先後在錢櫃KTV、Vmix及愛瑪玫瑰園二十四小時不間斷地為當時動盪不安的政局祈禱、
立委選舉及兩次總統大選為期四個月的『燭光祈福大會暨愛瑪音樂讚頌』…

每每當月光照亮大地之際，世人都安穩的沉睡時，在一個角落裡有一群渺小的人默默地在為這片土地祈禱著，日以繼夜的接棒就是希望能盡一己之力，為自己所愛的人也為愛我們的人努力，祈求能夠幸福、健康、圓滿、快樂，直到永遠！

最後如果你是對愛渴望的朋友，也歡迎一同和我們參加「音樂歌唱祈禱」，一起為地球、社會祈福！

朋友，歡迎你加入並投注更多的心力，與我們一起見證這場偉大而神聖的歷史盛會！

活動時間：每天 上半場 晚上09：00~凌晨03:00 | 下半場 凌晨03：00~早上09:00
活動地點：鄰近捷運國父紀念館1號出口
活動預約：欲參加活動，或對於活動不清楚的朋友，可於本文留言詢問，或寫信至andyliu.design@gmail.com

[音樂歌唱祈禱]詳情介紹：http://www.amour.org.tw/singsong.html

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「距離讓我們心更靠近」祈福卡片，是為了地球祈福而生，期望不再有這麼多的天災、疾病（瘟疫）降臨地球！

對於地震我有很深很深的感觸與感傷(我自己身為南投人)，十年前，我們面臨最艱困的打擊，921大地震，緊接著又面臨SARS的侵襲、南亞大海嘯，今天正好屆滿5.12四川大地震(川震)週年，並適逢地球暖化、金融海嘯、禽流感、新流感(H1N1)橫行，真的很希望全人類能夠團結共同尋求生命的出口，不再對立、不再對人冷漠、重拾對於生命的熱情與動力！

此外也為大家收集了有關「距離讓我們心更靠近」歌曲更多不同歌手詮釋的版本，相信可以帶給大家更多不同的感動片刻：

1.旋律版—演唱：許景淳
2.琴鍵版—演唱：殷正洋
3.節奏版—演唱：黃韻玲、李昀凌、南方二重唱
4.美聲版—演唱：王芷蕾
5.對唱版—演唱：于台煙、潘安邦
6.民歌版—演唱：黃大城
7.吉他版—演奏：董運昌

「距離讓我們心更靠近」這首歌曲是由著名音樂人「梁弘志」所創作，創作背景是SARS發生的當時，雖然我們同胞被隔離在病房當中，但是我們知道，因為我們的關懷、付出，以及愛，讓我們的不因為距離、人種、語言的因素，而讓彼此有所隔閡，反而彼此的心更為團聚、凝結！

「距離讓我們心更靠近」祈福卡片設計理念：

特別挑選了一張心型蠟燭的照片，期望透過蠟燭點燃的祈福，同時為所有人類點燃心中對於熱情與愛的渴望，人與人之間不再彼此的冷漠、猜忌，卡片上星光點點，象徵著希望以及未來前程光明，作後加上「天使的翅膀」，期望帶領所有對於渴望愛的人類，飛越彼此之間心的隔閡，讓我們僅僅相依，一起共度難關，迎向光明未來！

「距離讓我們心更靠近」

作詞、作曲：梁弘志

隔著一扇窗看出去 天有多寬
隔著一道門的我們 距離有多遠
關不住的是思念 我心在你那邊
關不住的是關懷 愛無可取代

縱然有苦有淚要堅定 黑夜就會過去
距離讓我們心更靠近 希望也更靠近
不要輕易被挫折擊倒 我是你的依靠
距離讓我們心更靠近 希望也更靠近

希望擁有愛的明天 一天好一點
人和人猜疑的世界 謊言少一點
創痛讓你更勇敢 是成長的磨樂
我們同船同命運 在風浪中擱淺

縱然有苦有淚要堅定 黑夜就會過去
距離讓我們心更靠近 希望也更靠近
不要輕易被挫折擊倒 我是你的依靠
距離讓我們心更靠近 希望也更靠近

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首先感謝您成為[水映自然]共筆部落格的魅力大師，在此將向您介紹如何更方便的在[水映自然]共筆部落格中發表文章。

[水映自然]共筆部落格採用WordPress部落格平台，完全相容與支援「Windows Live Writer」，「Windows Live Writer」是一款離線編輯部落格文章的免費軟體，詳細介紹可參閱官方網站。

「Windows Live Writer」介紹與下載網址：
http://download.live.com/writer

[教學] 第一次寫部落格就上手_為何使用「Windows Live Writer」發佈部落格文章(新手、老手都適用)

強烈建議魅力大師安裝「Windows Live Writer」來編輯與上傳文章，尤其你的部落格若是Windows Live、Wordpress、Blogger、Pixnet(痞客邦)的話，你只要在Writer中編輯一次文章，就可以同時上傳到兩個部落格（或以上）喔，很方便吧！

PS Writer連結到Pixnet(痞客邦)部落格之設定教學

「Windows Live Writer」，因為安裝過程沒有太大的難度，因此這邊就省略圖片安裝說明的部分，僅以文字說明。

安裝「Windows Live Writer」注意事項：

1. 電腦必須先安裝Microsoft .Net Framework 2.0
2. 下載Windows Live Writer繁體中文版
3. 點選下載的「WLinstaller.exe」檔案，開始安裝

基本上安裝過程只要點選下一步、下一步，一直到完成就可以囉！若你不確定有沒有安裝Microsoft .Net Framework 2.0，那可以先跳過，直接下載「Windows Live Writer」，安裝過程便會提示需不需要另外下載Microsoft .Net Framework 2.0。

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7. 完成設定

接下來就可以開始輕鬆的編輯文章囉，請接著看「用「Windows Live Writer」發表第一篇部落格文章 」文章^^

更詳細的「Windows Live Writer」使用教學

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[Andyliu.Design] — 創意.設計.自然.樂活
自然的心情、自然的態度，讓我們一起品味生活！

劉宗儒(Andy Liu) 創意˙設計˙自然˙樂活 生活家
專長：多媒體設計、創意行銷、形象品牌規劃、部落格經營
Web/Blog: http://andyliudesign.idv.tw
MSN/Email : andyliu.design@gmail.com
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「新靈性的啟示：愛」一書由劉宗儒(Andy Liu)著作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 2.5 台灣 授權條款釋出。

驅使我寫「新靈性的啟示：愛」一書，有一個很重要的原因：對愛的渴望，因為這個原因而衍生出許多有趣的事情，像是此時此刻閱讀「新靈性的啟示：愛」的你，便是這有趣事物中的一個環節，因著我對於愛的渴望，讓我體驗到愛的能量之奇特與美妙，於是我將這樣的歷程分享與記錄下來，進而吸引到您的前來，吸引您的不是我的個人也不是我的文筆，而是新靈性：愛，相信我，您必然是對於愛的能量很敏銳、很敏感的，因而在此您與愛交會。

當然我相信您已經在很多時間、場合或是聚會當中，聽過愛的概念、愛的說法、愛的準則，如果您想要在「新靈性的啟示：愛」一書當中獲得您所未知的愛的概念，那麼我必須向您說聲抱歉，我不能告知任何您不知道的概念，因為所有我們談到的新靈性的啟示，您都可以在世界上的任一個角落找尋到，或許在聖經當中、或許在金剛經當中、或許在一個名不見經傳的小報中，我所能談的都已經存在於這個世界上，因為自有人類以降，愛便是伴隨而來，更準確的說法應該是：「因為有愛，才有人類的誕生！」，這也是我說我沒有辦法給您任何您不知道的概念，因為這些概念都已經存在，取決點只在於您何時順從您的渴望。

那麼又為何說是「新靈性」？既然都已經存在，不就是「舊靈性」，更何況「愛」這個概念很多人（其中不乏大師）都已經談論過許許多多，什麼又是「新靈性的啟示：愛」呢？而「新靈性的啟示：愛」又有何不同呢？

其實對於「愛」本身以及「愛」的概念，甚至是「愛」的源頭，一直都沒有改變過，真正改變的是人的心，因此我所要談論的「新靈性」，便是從我們的心開始，徹底的掃除過去舊有的塵埃、偏頗的概念，由心開始創造出我們自己的「新靈性」（新生命）。而在我們開始創造屬於我們自己「新靈性」前，首要便是要清楚並明瞭大多數的人對愛是渴望，但是卻從不「順從」自己對愛的渴望，而我就是最典型的例子，對愛渴望卻又不順從自己的渴望！

或許有人會認為撰文此刻的我已經克服問題，是嗎？喔，那就大錯特錯了，事實上撰文的我，並非已經克服順從渴望的部分，僅僅只能說明的是開始努力順從自己對愛的渴望而已。相信有些人還是不太清楚什麼是順從自己對愛的渴望？簡單的舉一個例子：你是否曾經暗戀過一個對象，卻遲遲沒有行動呢？相信很多人都有過類似的經驗，這就再在的說明我們一向不順從自己對愛的渴望！當然這只是一個外在的表象，並非遇到暗戀的對象便勇於表白，就是順從自己對愛的渴望，更深一層的我們可以去探究的是，會產生這樣的情況通常是我們從小就日積月累，養成的慣性，我們一直以來都是被教導「不順從」自己對愛的渴望。在講的更白話一點，順從對愛的渴望其實就是從「順從自己的渴望」開始！順從自己的渴望看起來似乎不困難，當我們想吃飯時就吃飯；想睡覺時就睡覺；想唱歌時就唱歌，看似簡單的事情，我們卻一直都沒有真正的善待過自己！當你在馬路上，突然想大聲唱歌、起舞，你真的能做到順從自己的渴望嗎？多數人會因為擔心別人的異樣眼光，而告訴自己「不應該」這樣；當你在上班或上課時，突然覺得很累，想睡覺時，您真的會順從自己的渴望，請個假，好好的在家休息嗎？當您餓著肚子時，是否仍舊在趕著工作，而沒有順從自己身體對於食物的渴望呢？簡單的幾個例子，都一再地顯示，我們是如何的不善待自己，如何的不順從自己的渴望？回想一下自己過去的生命歷程，是否就是在這樣一個可怕的歷程中度過與成長呢？

很好！閱讀到這邊時，很多人都有種激情與衝動，想要開始「改變」，不要再過著這種「不人道」的生活，好好的善待自己，順從自己的渴望，因此有人可能辭掉待了好幾年的工作，想要好好的去旅行一番；有人可能想要好好的大睡一覺或是好好的放聲高歌，這些的確都是很棒的改變，這也是順從自己渴望的第一步，當然有更多數的人還是會有遲疑與恐懼，害怕「改變」，這是必然的，因為「不順從」自己的渴望已經是我們生命的慣性，並非一蹴可及就能徹底改變，但是這並不表示就不能辦到，先從一步一步開始，慢慢的從新學習順從自己的渴望，不要著急也不用去和別人比較，只要專心、專注的檢視自己內在的渴望。

待續…

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劉宗儒(Liu Tsung Ju, Andy)
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不可免俗的，每到聖誕節，我一定會設計一款聖誕節卡片，發送給朋友們，當你看到這篇文章時，也請多多留意你的電子郵件信箱喔，看看有沒有收到一張專屬於你的「2008 聖誕節卡片(Christmas Card)」，信件中的卡片會印上你的名字，這張專屬的聖誕節卡片絕對是別人無法取代的喔！

舊朋友若沒有收到專屬你的「2008 聖誕節卡片(Christmas Card)」，請檢查一下垃圾信箱喔，在不然也可以留言告訴我，我會再補寄喔！

當然如果你是新朋友，也不用擔心，只要現在留言，我依舊會為你寄上專屬的「2008 聖誕節卡片(Christmas Card)」喔^^！

我個人是很喜歡這張卡片的整體感覺，從天而降的雪花，飄降到聖誕樹上，感覺就是一股很歡欣、愉悅的節慶！當然囉，如果你喜歡這張卡片，想要寄送給朋友，也歡迎下載轉寄！

延伸閱讀：（有興趣的朋友也可以看看往年我設計的聖誕卡片喔！）

2004 聖誕節卡片(Christmas Card)

2005 聖誕節卡片(Christmas Card)

2006 聖誕節卡片(Christmas Card)

在整理過程，赫然發現，我去年竟然沒有設計聖誕卡片，所以我查了一下，去年(2007)手札，最接近聖誕節的日期，回想我那時候在做什麼，才發現這篇文章：[手札] 2007-12-21 關懷真情，可能那時耳鳴很困擾就沒有設計吧，其實我也忘記為何我沒有設計囉，聖誕節對我很重要耶！

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劉宗儒(Liu Tsung Ju, Andy)
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上一次已經談過「[電影] 海角七號(Cape No.7)_談導演精神」，我想這次就談談海角七號中小人物的精神。

誠如魏德聖導演所說，他的野心很大，在海角七號這部片當中，他希望讓觀眾看到很多層次的議題，例如：BOT、環境保護、年輕人外流、老年化、族群問題等等，如果細細品味，便可以發現海角七號在好笑、好看之餘，有許多值得我們去思考的台灣文化、台灣精神，而在本文我想談的就是台灣小人物的精神。

海角七號中，將台灣人的精神呈現的淋漓盡致，年輕一代的人可能都已經忘記台灣人刻苦耐勞與堅持的精神，在片子當中不管是阿嘉、友子、茂伯、水蛙、馬拉桑、友馬，每個人都有著自己對於心中的夢想的堅持，他們可能迷失、可能愿對，但始終沒有忘記自己最初的理想與夢想，正如友子大哭時說的：「我只不過盡力做好，我該做的、我要做的事情。」，他們都努力的扮演好自己的角色，不曾放棄。

茂伯在說「我是國寶」時，讓我搞笑得想到周星馳少林足球中的一句對白：「心中的一團火，要爆了！」雖然搞笑，但是也凸顯一個很重要的問題：「我們真的都有朝著我們的夢想前進嗎？」或許我們都會說現實環境有阻礙、有經濟問題等等，但是如果今天我們只剩下幾天的生命時，我們真的還會顧忌這些嗎？或許這樣說是誇張了點，但是藉由電影中的人物，我們反觀自己，我們真的有在朝著自己內心的渴望與夢想前進嗎？

另外茂伯講的國寶那段話，也是突顯出國內老年化的一種現象，不過我先不談這個議題，我想的是，即便已經八十高齡的茂伯都還懷著對於夢想的堅持與執著，這樣的精神不是更令人欽佩嗎？

劇中的每個小人物，都是我們生活周遭可遇到的人物，但是真的是每個人都像劇中人物，這麼努力的朝向自己的目標與夢想前進阿？我想這和魏德聖導演的精神是一樣的，他說：「想藉著拍電影，讓很多的事件回到原點，也希望藉著回到原點之後，可以化解許多的遺憾和心結…」，回到我們自己內在的原點，回到我們內在對於夢想的原點，從這裡開始出發，我想這的確是化解心中許多遺憾與心結的開始，正如導演努力的往電影的夢想前進，從賽德克巴萊 (Seediq Bale)的挫敗中汲取經驗，回到最初拍攝電影的夢想與理想，重新出發，因此有著「海角七號」的誕生，劇中人物也完美的演繹了追求夢想的精神，我想這也是，海角七號引起許多的共鳴之處！

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[設計原想]

我自己非常喜歡這張中秋節卡片的感覺，不過很多人看到的第一個反映都會告訴我，奇怪，好像沒有感覺到中秋節的感覺，或許大家都習慣中秋節，一定要看到嫦娥、月兔、月亮或是月餅這一類的圖案吧，對我來說，我想做點不同的嘗試，去年中秋節，我設計了「[設計] 水映自然‧佳節映像_中秋節卡片」，便首度嘗試使用抽象的圖像，來表達中秋節給人的「印象」。

[水映自然‧佳節映像_中秋節卡片]

所以主要是用橘色的色調帶出中秋節，秋天的意涵，去年的中秋節卡片，感覺是比較具有復古、古老的感覺，今年的中秋節卡片則比較新穎、現代的感覺，利用曲線、光線等交錯，帶出空間感，搭上橘色的感覺，略有秋天的意涵，同時搭上粉色系，是希望能夠柔和畫面的視覺感受。

這樣的設計或許對於我們既有的印象有些衝突，無法連結，但是整個卡片呈現一種新穎、現代、活潑、簡潔的感覺，是希望讓人可以感覺的佳節到來的那種喜悅、愉快，這部分也是我自己很喜歡這張卡片的原因喔！

最後如果你覺得只有這張卡片不過癮的話，可以到下面網址，設計一張專屬於您朋友的卡片以及電子報喔，給您的朋友一份中秋節KUSO禮物吧！

[水映報報] - 有趣、好玩的線上電子賀卡/電子報(E-Card/E-Paper)

http://ecard.my3in.com/ 中秋節KUSO卡片/電子報設計網頁

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[電子賀卡] 2008 七夕情人節 | Valentine’s Day (牛郎織女版)

[電子賀卡] 2008 七夕情人節 | Valentine’s Day (喜鵲版) 

[設計理念]

這次在設計「七夕情人節|Valentine’s Day」電子賀卡時，主軸放在簡潔和中國風，因此在卡片設計上沒有太多的花樣、取巧，主要以紅色為基底色調，在文字上也沒有太多的變化或使用特殊字型，希望回歸簡單設計。

卡片背景的部分則是用中國傳統的剪紙，來呈現喜鵲、牛郎織女，來呈現這個特別的中國節日，希望大家會喜歡囉！

另外，有些朋友MAIL應該都已經收到專屬的電子賀卡囉，如果你沒有收到，不是我沒有把你當成朋友喔，可能是電子信箱的問題，沒有收到或在垃圾信，如果真的都沒有收到，你也認為是我的朋友的，歡迎留下留言，我會趕緊補寄給你喔！

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