[週二]心靈圖卡遊藝格
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這陣子，陸陸續續又購買了一些心靈牌卡，想分享其中幾套自己特別喜歡的。
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一直覺得心靈牌卡是學校輔導工作有趣又好用的工具媒材，從小學到大專，都可以找到適合學生的圖卡。
由於這幾天以療心卡設計了自我曼陀羅的牌陣，便想到為年輕的朋友設計相關的內容。
所以就來分享適用於青少年（學生）的曼陀羅牌陣吧！
牌陣的圖示請參考http://www.wretch.cc/blog/yschou/9137320

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這學期到國中帶領認輔志工的成長團體，主要是透過牌卡的學習來增進輔導的知能。
其一是使用療心卡，再來則是分享OH卡，也搭配了一些正向卡的運用。
在學員的回饋中，又更多分享關於當來談的對象意願不高時，要如何運用牌卡一起工作。
確實，在學校的輔導對象中，有相當的比例是非自願性的學生，也就是可能透過導師或相關人員的轉介而來到輔導室，並非主動想要尋求輔導老師的協助。
相信在其他的助人機構中，也可能遇到這樣的狀況。
那麼，要如何透過牌卡，與非自願性來談的個案工作呢？

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有不認識的網友陸陸續續參加療心卡的線上解卡。
一開始是為了讓無法親自參加活動的人也可以體驗療心卡的樣貌，但透過大夥選卡之後信件往返的回饋，一樣還是覺得很能反映自己心理的狀態。
多麼有趣啊！即使不是面對面的抽卡，只要心中專注，憑直覺選擇療心卡的三個數字，依舊可以有所感應。

分享最近的一則來信吧！
信中提到：
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若是把心靈牌卡運用在助人輔導工作中，把牌卡當作心靈的一面鏡子、一種對話的工具、圖像式的藝術媒材，而不在於占卜未來，那麼，當對方抽牌卡時，無論覺得準或不準，對輔導工作者來說，都是重要的訊息。
倘若覺得準，自然就如同一把鑰匙，打開心靈的大門，呈現出內在世界的景色。
個案不僅感到訝異，甚至不免覺得好奇。於是，就有了對話的平台。

就算覺得不準，也可以是輔導的切入點。
因為當對方覺得不準時，相對地也可以引導他訴說出他所以為的準。
即便不太清楚，至少他知道不像牌卡所顯示的。
而這樣，依舊可以成為彼此對談的內容。

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在工作坊中，對於初次接觸牌卡的夥伴，我都會開玩笑地問：什麼樣的人最會使用這種工具？
答案是：最會牽拖(請用台語發音)的人。
用比較學術的說法是，最有想像力、創造力的人。
也就是當你不拘泥在所謂正確的解牌，把牌卡當作助人的對話媒材，除了知道原本的牌義，還能跳出一般的框架，從圖像或文字找到更多的線索訊息，那麼，也就可以延伸出更多的可能性與解答。
當然一開始，還是需要按部就班的學習，至少要先熟悉一套牌卡。
接著，透過更多的練習與經驗，透過更多在當下的放鬆與覺察，就可以開始變化使用的方式，讓牌卡更靈活地成為你的助手。

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有機會去各級學校分享心靈牌卡的輔導妙用，對我來說，有一種近似於傳教的熱情與喜悅。
畢竟自己曾經擔任過輔導老師，對學校的輔導工作並不陌生，也能夠體會要輔導現在的學生，尤其是還有升學壓力的國高中生，其實，更需要一些非口語的方式與媒材。
針對這些根本沒什麼時間來輔導室的孩子，或鮮少是自願來輔導室的孩子，如何打破談話的僵局(倘若他不想說，或不知道怎麼說)，較迅速地建立彼此的關係，甚至可以談到重點，都是可以運用心靈牌卡達到的優勢。
無論是否使用學生較熟悉或至少聽過的塔羅牌，還是其他的心靈牌卡，這樣的工具，多半有鮮豔的圖像、簡單的文字牌義，多半就可以引發學生的好奇。
且當他願意為自己關心的事情抽牌，就會不自覺地開始跟老師討論抽牌的結果，甚至希望老師解牌或提供建議。
於是，心靈牌卡成為老師與學生對話的平台，兩者可以透過共同的素材來溝通。
有時候，無須直接針對學生個人來探討，而是藉由牌卡來探索。
但有時候，也因為牌卡可以反映出抽卡者的心理狀態，也可以看得非常深入。
至少，這樣的媒材比較容易可以讓學生願意說說自己的事，也讓彼此的對話更加地豐富。

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在使用各式心靈牌卡時，通常我們都會以蓋牌的方式來洗牌跟抽牌。
也就是將有圖像牌義的那一面朝下，在抽牌者看不到每一張不同圖像的情況下，洗牌，推開成扇型，再抽牌。
如同照片中上面一排的療心卡。
正因為抽牌者看不到每一張牌卡，無從憑藉著自己的意識想法或喜好來選擇。
卻也因此，當抽牌者帶著尋找解決之道的渴望，懷抱著探索自我的興趣，在不受干擾的空間下，就可以在看不見牌義的狀況下，抽到最適合自己目前心靈狀態的牌卡。

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大部分的牌卡都會有圖像跟文字(牌義)兩者的設計，但究竟是以牌義為主，還是以圖像為主，或兩者該如何相輔相成，就要看每一種牌卡的特色與功能。
以牌義來說，有些牌面上的文字較為簡潔，這時就可以搭配圖像的連結，拓展對牌義的認識。
有些牌面上的文字說明敘述較長，如天使卡，這時就會以文字的探索為主，而圖像則是加強其印象。
但也有以圖像為重的牌卡，如各式各樣的塔羅牌。即便有其牌義(且同一張不只有一個意思)，塔羅牌的圖像可說是相當豐富，且不同繪者自成多元的風格。這時可以將圖像與牌義搭配，無論是從牌義入手，或藉由圖像來連結牌義，都是探索心靈的途徑。
而OH卡也算是一種以圖像為主的圖卡，可以單獨使用其各式各樣的圖卡，也可以搭配字卡，自由地聯想，投射出內心的風貌。

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帶領心靈牌卡的教學課程時，我都會邀請成員透過親自的抽牌歷程，來體驗心靈牌卡的奧妙與趣味。
首先需要由成員自己先提出一個問題。一個最近困擾自己，可大可小的問題。
接著就是洗牌抽牌，看看抽牌的結果呼應了什麼樣的心理狀態。
透過這樣親身的經歷，就可以去體會為何牌卡可以成為有效快速的助人工具。

不過也許也有人會反應：抽牌的結果與自己的問題不太相干，覺得不太準確。
先來分享，如何讓抽牌有較精準的狀態。
第一是，抽牌者帶著困擾而來。
也就是抽牌者真的渴望探索問題、尋求解答。
他所提出的困惑確實影響他目前的生活，甚至讓他覺得痛苦萬分。
也就是有較強烈的改變意願與動機。
那麼這時候透過牌卡，就可以直接反應他的心理狀態。
倘若抽牌者帶著遊戲嘗試的心情，或者有一種踢館輕蔑的態度，自然就會得到抽不準的結果。

此外，需要為抽牌者營造一個安靜、不受打擾的空間。
讓他可以靜下心來好好地洗牌抽牌。
至此，無論抽到什麼牌，都具有探索的意義與價值。

簡單來說，抽牌的精準需要重要的問題。
重要指的並非事情的嚴重度，而是抽牌者的認真程度。
越是在自己有需要、有困難的狀態下，其實越可以透過牌卡來找到出路。
所以，太幸福安穩的人，其實不太需要抽牌。

正如我在機構的研習中，也遇過想不出問題的夥伴，特別在主題卡的教學，如：塔羅、OH卡、療心卡等。由於抽牌一定要帶著自己的問題而抽，就只好請他暫時當個聆聽與觀察者。

其實，當生活較平順時，還是可以抽卡啦！
只是這時候就比較適合使用正向卡，如：天使卡、漣漪卡等，就當作給自己的一份祝福與鼓勵，不需要特別去探索問題，只要讓美麗的圖像與正面的語句陪伴自己。
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